健康的孩子每天都有正常的飲食，食欲相對穩(wěn)定，并且吃得很快樂。看著孩子們吃飯的樣子，大人都覺得很開心。如果他們總是說胃口不好，要么只吃一點點，要么什么都說不想吃，時間一長營養(yǎng)不良導致面黃肌瘦或是身體疾病。

  1.飲食習慣不好

  俗話說，孩子習慣不好，大人身上找原因。孩子總是說胃口不好，不想吃或是只吃一點點，大人一定要找出孩子不想吃的原因是什么，解決了這個問題，才能得以改善。大多數孩子厭食是因飲食習慣不好導致。常見的有三餐不正常，也就是說沒有固定的吃飯時間，孩子餓了就隨便給他們吃一點零食，時間一長壞習慣養(yǎng)成了，到了該吃飯的時間，孩子也不想吃飯，過了吃飯的點，大人也不想吃啊！

  2.進餐環(huán)境不好

  有些家長總喜歡在餐桌上總結，拿起筷子就問孩子一天在幼兒園的表現，要是得到了老師的表揚那還好。要是今天又犯錯誤，被老師和同學投訴了，這一餐就是一場批評教育課，孩子含著眼淚，邊吃飯。這樣子的進食環(huán)境給孩子造成多大的心理影響，他能好好吃飯嗎？如果經常出現這樣的場景，估計孩子一點食欲也沒有，時間長了自然厭食。若要找孩子厭食的原因，家長先改變一下自己的教育方式。

  3.消化道疾病

  孩子經常地厭食或是食欲不佳，如果是排除了不良飲食習慣和進餐環(huán)境等外在因素的話，那么建議父母帶孩子去醫(yī)院了解一下，孩子是否有消化道疾病。消化道疾病會導致食物進入消化道后無法正常消化分解，所以孩子不喜歡吃飯。孩子一兩天食欲不好是比較常見的現場，如果孩子長時間食欲不好，家長就要引起重視。

  4.口腔疾病

  孩子不喜歡吃飯，有些時候是因為口腔疾病所導致。遇上口腔潰瘍大人都不想吃，何況是孩子。導致這種疾病的原因有多種，有些是缺少維生素B2所致；有些是胃腸消化系統(tǒng)所致；有些是生活習慣不好所致；（如：熬夜，不吃水果和蔬菜等）有些是飲食習慣不好所致（如：油炸食品，麻辣食品，垃圾食品等）。這些情況所導致的潰瘍會加重孩子厭食，所以建議家長督促孩子養(yǎng)成良好的生活和進食習慣，確保健康。

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